Jak získat schopnost snít?

Zavři oči a pamatovat si. Vaše dětské sny byly tak živé, tak skutečné! Byl jste dobrodruh, tanečnice nebo hasič, měli byste si postavit loď nebo letí vzduchem, žít mezi vlky a lvy ... vy celé tělo pocit, že vám dal tyto sny - radost, moc, svobodu. Všechno se zdálo možné.

To, co jsme udělali s tím vším? Není to o specifických tužeb a odvahy, aby sen, tento nával bezohledné víru v sebe sama.

Někdo odpověděl povzdech, někdo je trápí. Mnozí z nás věří, že dospělý člověk na něco v mracích, je třeba být realistický. Jaké jsou tam v křoví, a když pták v ruce dostane velmi obtížné. Sny, říkají - hodně mládeže, nevěda život.

Sociologové to potvrzují: dvě třetiny z těch, kteří chtějí - lidi pod 35 let. Ne, naivní, samozřejmě, také schopnost snít, ale jejich sny jsou praktické a téměř jistě proveditelné.

V opačném případě snít, protože nejistoty je nesnesitelný pro nás

I když mluvíte docela rozumně, je to stále jasné, že něco není v pořádku s námi. Podle rekrutování místě headhunter, 81% zaměstnanců ruských společností chtěli změnit profesi. A 30% z nich věří, že oni nejsou na svém místě, 29% - to nelze realizovat, čtvrtina byli zklamáni ve své profesi, 22% si stěžuje na vyhoření, jeden z deseti dosud dosáhli úspěchu v jejich práci. Na tomto pozadí, ti, kteří nejsou spokojeni s platem, velmi málo - 29%. Takže, drtivá většina jsou nespokojeni s podstatou jeho práce. Avšak pouze jedna třetina rozhodla o změně povolání! „Bojíme se zklamání, selhání, - říká Svetlana Fedorova psychoanalytický psychoterapeut. - Ale v ještě větším rozsahu vzdát sny proto, že nejsme schopni odolat nejistoty, může být nesnesitelný pro nás ".

Základní deprese

Vágní, ale všudypřítomná nespokojenost se životem může cítit a ti, kteří mají rádi vše v pořádku a s kariérou a rodinou, a s penězi. „Často se tento pocit je ve věku kolem 40 let - říká Svetlana Fedorova. - Muž dosáhla značných úspěchů a může si dovolit různé zábavy. Ale ve skutečnosti to nic přináší opravdovou radost. Nicméně, on nemá ptát sám sebe: je to opravdu to, co chci? I žít život, který chcete taky? "

To je jeden z problémů moderní spotřebitelské civilizace. To nám nabízí mnoho pokušení, a dosadíme to jeho vlastní sen o malé, umělé, uložena z vnějšku.

„Západní myslitelé se stále více hovoří o zásadní deprese - pokračování Svetlana Fedorova. - On sám není slyšet, nemůže pochopit signály jeho psychiku. V jistém smyslu se stane robot. Studie ukazují, že francouzské psychoanalytikové, což vede k řadě fyzických zdravotních problémů. " Tělo začne signalizovat, že věci nejsou tak dobré v našem životě, jak jsme si mysleli.

Někdy je to jen dočasný nedostatek energie, nedostatek energie. Ale případ může dosáhnout až závažných onemocnění. Stále více pomoci otočit zdánlivě zámožné zákazníky, říká terapeut Ines Weber - který zároveň pocit viny, protože „skutečné problémy“ nemají. A terapeut říká: „Nakonec jsem si uvědomil, že přijde ke mně, a ne za účelem vyřešení svých problémů, ale na obranu práva na jejich vlastních aspirací pro skutečný rozvoj samotného a život sám.“ Tato žádost o duchovní, aby spíše jak být sám sebou?

vágní předmět touhy

Staňte se. Z jakého jiného důvodu plnit své sny, ne-li, aby byly v souladu s jeho nejvnitřnější povahu? Ale jak toho dosáhnout? Implementovat fantazie? Stanovit cíle a jejich dosažení? A jaký druh snu mluvíme?

Psychoanalýza rozlišuje mezi „touhy“ - součet našich tužeb, můžeme formulovat a hluboké bezvědomí „touhy“, na který se vztahují všechny jednotlivé aspirace. Primární touha, píše psychoanalytika Gerard Bonnet, „nevynechá žádnou příležitost, aby jejich hlas byl slyšet, vydláždit cestu k nosiči touhy mohly dát do svých činností, ve svém designu, umění, životní styl, i když zároveň se stále domnívá, že vše, co je křehká, je to vždy není úplně v pořádku. " Všechny naše existence je zaměřen na zjištění „Tajemný předmět touhy“, který vyživuje naši životní sílu, ale zůstává v podstatě nedosažitelné pro nás.

Naše cíle nám přinese uspokojení a naplnění jen tehdy, když bude reagovat na tuto žádost o tajných hlubin. A k tomu musíme učinit rozhodnutí, nikoliv se zaměřením na model byl přijat v komunitě a v souladu s vnitřním impulsem. Ale to slyšet?

rozvíjet imaginaci

Tato otázka je obzvláště relevantní, pokud bychom už dávno naslouchat vašim přáním a nemají pocit, že opravdu chtějí. „Ti, kteří nemají plány, nepostrádají touhy“ - říká Gerard Bonn. Ale musíme vypořádat s jeho cestě, trpělivě a bez oddechu. Zde je jeden ze způsobů, který nabízí psychoanalytika. Naším přáním bylo koncipováno jako dítě, když jsme se vášnivě chcete najít objekt (objekt, energie, lidský), které by nám umožnilo provést testy, aby setkat tváří v tvář s protivníkem, „Turn úzkost do hnací silou.“ Jaké to bylo? Máme už nepamatuji. Ale velmi touha hrát, to je inherentní vlastnost. To se opakuje v zašifrované podobě, jak Freud zdůraznil, v našich snech. Že je místo, kde ho můžeme najít! Proto odborníci doporučují pro záznam sny, všiml opakující se motivy, které nás oba vyprávět o naší přírody a implementaci nových funkcí našeho „já“.

Sledujte nemusí nutně znamenat dramaticky změní život svůj sen

Svetlana Fedorova navrhuje zaměřit se na událostech ve snu, a souvisejících zkušeností: „Sny jsou důležité jejich pocity. Musíte vyzvednout ty, které nám dává radost, zachytit stav inspirace a štěstí. Nebojte se a nestyď jestliže viděný se nám zdá nepřijatelné ve snu. Nech to být překvapení vaše podvědomí. S překvapením a začne schopnost snít. Poté, co jsme se může pohybovat inspiraci z oblasti spánku ve svém skutečném životě. "

Následovat své sny nemusí nutně znamenat dramaticky změní život: práci, partnera, rodinného domu nebo zemi. Je možné, pokud neexistuje žádná jiná cesta ven z nesnesitelné situace, a za to, samozřejmě, vyžaduje hodně odvahy. Někdy nás zoufalství vede k tomu, že všichni herci, zničit to, co máme, v naději, že jednoho dne pak budovat svůj život znovu. Ale to není způsob, jak ve snu, ale útěk od reality, varuje Svetlana Fedorova. Ve většině případů, náš sen a realita našeho života dnes mají společný základ: je můžeme najít pouze a potom budeme otevírat potenciál pro tvořivost a vývoje, které již máme.

„Ještě pod křídla děti“

Malé děti hrají, líčí krásné princezny a statečné rytíře. S přibývajícím věkem, už nevím, co se snít a jakou cestu zvolit. Jak jim pomohou identifikovat jejich touhy a žít život, který jim vyhovuje? Odráží filozof a psychoterapeut Nicole Prieur.

psychologie:

Když se ptáme dospívající, co chtějí dělat v budoucnosti, vidíme, že jsou velmi pragmatičtí, jako kdyby již nechávají dívat na život je široce ...

Nicole Prieur:

Ve skutečnosti, že mě vidí přicházet adolescenty, kteří si přejí, aby zmizely tak jako rozdrcený jejich Dospělý své obavy: „Je to nejasné, nereálné, se vám to nepodaří.“ Senior alarm jasné: profesionální svět je krutý. Nicméně, to dělá jen vidět zranitelnost dítěte, spíše než jeho schopnosti. Rodiče chtějí, aby odpovídala vzoru bezpečné místo podporovat touhu dělat to, co opravdu chce.

Kromě toho, rodiče jsou často samy mají vydržet hodně v životě, a oni ne pneumatiku připomínat své dospívající o tom: „Dospělost není svátek každý den, když se najednou myslet, že jsem byl s nějakou zábavu.“ A tím i nižší křídla, což podkopává naděje na skutečně realizovat.

Tak, aby podporovaly své sny, musíme nejprve pracovat na svých vlastních názorů, že bychom omezit? N. P:.

Ano. Musíme se sami sebe ptát, co nás děsí natolik, že jsme ochotni zničit jejich vůli. Po tom všem, aby své místo v životě, potřebujeme silnou motivaci tažený sny. Musíme podporovat jejich představivost otázkou: „Co je udavshayasya pro svůj život? ? Pokud jste měli kouzelnou hůlku, kde by měli být a co byste dělali, „Moc se mi líbí dospívání, protože to může být důvodem pro náš růst: děti hledat pro sebe a povzbudit nás, aby učinily totéž.

To je vhodný okamžik, aby znovu získat schopnost snít, doufat změny. Jsme schopni ukázat jim, že v každém věku můžeš proaktivní postoj k životu, užijte si to. Ale to by nemělo být jen slova. Je třeba ukázat příkladem, jinak bychom jim dá jen náš strach z neúspěchu.

Při přípravě materiálu použitém data ze Sociologického ústavu firmy hh.ru.