Získat kontrolu nad věcí a život: 7 principů minimalismu

1. Nejsme to, co máme

Na rozdíl od toho, co by nám dělat marketingu, my - my a věci - tyto věci jsou. Neexistuje žádný kouzelný způsob, jak zastřít tyto hranice. Přemýšlejte, jak moc jste si koupili právě kvůli vytváření obrazu: kabelky, bytového textilu, obuvi, kytaru nebo hypermoderní návnadu. To vše s cílem zapůsobit ostatní nebo pro pobavení své imaginární „I“ - ten, který se chystá přijít o 10 kg, cestuje po celém světě, navštěvovat sekulární strany a hraje v rockové kapele.

Kromě toho jsme se ztotožňujeme s věcmi z minulosti a opatrovat vysokých škol diplomy, medaile, sportovní akce, nebo skript. Ospravedlnění říci, že všechny tyto - důkaz našich úspěchů. Možná je na čase, aby se s těmito památkami.

Při pohledu na věci s kritickým okem, můžeme žasnout nad tím, jak mnozí z nich ctít vzpomínky na minulost a vyjadřují naději pro budoucnost. Bohužel, když se tyto věci je dána příliš mnoho prostoru, času a energie, se stanou překážkou života v současné době. Nejsme to, co máme - my jsme naše činy, myšlenky a oblíbené lidí. Jak se zbavit pozůstatků minulosti nedokončené podnikání a nerealizované fantazie jsme se vytvořil prostor pro nové příležitosti.

2. Méně věci - méně stresu

Za prvé, zažíváme pokud nebudeme mít věci. Možná, že něco, co zachytil můj pohled v obchodě nebo v reklamě, a najednou vyvstala otázka: jak by celý život dělat bez ní? U souseda je to moje sestra dala to, kolega koupil minulý týden. Začnou myslet, že jsme podváděli ... Pak jsme se starat o to, aby jej koupit. Jakmile se dostanou, co chtějí - koupit novou bolest hlavy, protože je nutné se postarat o věci.

nevylučuje nad vámi, pokud jsou věci tak, aby držel na místě?

Kolik drahých hodin tráví na návštěvě čistírny jsou soboty krachu, protože je třeba pro výměnu oleje nebo opravit auto? Kolik volné dny, zabíjet opravu nebo čekání na návštěvách zaměstnanců opravárenské služby? Jak často bojují v hysterii (nebo dát hubování dětí) přes rozbité vázy, prasklou desku nebo skvrny na koberci?

Vezměme si pauzu a vzpomenout si, jak bezstarostný a šťastný pocit studentů. A to není náhoda, že to bylo pak, že jsme pravděpodobně nejméně majetek. Studie, života a zábavy byly mnohem důležitější než věci v domě. A právě tento stav radosti budeme kultivovat pomocí minimalistický výhled.

3. Méně věci - více svobody

Představte si, že jste nabídl vysněnou práci, ale aby si to, budete muset jít na druhý konec země do tří dnů. Budete mít radost a začne dělat plány? Nebo se ohlédl jeho domu, se stal úzkostlivě přemýšlet, jak sbalit veškerý majetek? Nechtěli byste strach myšlenku, že musíte nést všechny ty věci, tisíce mil (nebo ještě horší, tento nápad bude zdát směšné)? Jaká je pravděpodobnost, že nakonec se rozhodnete obtěžovat, protože se usadil doma, a může nakonec obrátit se na něco jiného?

Tento předpoklad může vypadat bláznivě, ale nevykonávají moc nad vámi, pokud jsou věci tak, aby držel na místě? Pro mnohé, odpověď je pravděpodobně „ano“. Věci mohou být překážkou něco nového nebo rozvíjet nové dovednosti. Budují kolem nás zdi vězení. Stojící na minimalistickém cestě jsme analyzovat tyto dungeony a vrátit svobodu.

4. Zbavte se zbytečné a ošklivé

Britský básník a umělec William Morris navrhl tuto myšlenku: „Nenechávejte si nic v domě, které nejsou považovány za užitečné nebo krásné“ To je dobrý nápad, ale jak to provést v praxi? Vezměte inventář. Zkrátka a dobře, všechny položky v domě mohou být rozděleny do tří kategorií: užitečné, krásné a emocionálně bohatým. Užitečné - tak funkční, pomáhají v podnikání a učinit život pohodlnější. Ale být užitečný, je nutné použít objekt. To je trik: většina z nás má mnoho potenciálně užitečných věcí, které jsou v klidovém stavu. Zdvojuje nebo zařízení, složité k použití. Dokonce i objekty „v krajním případě“ a ty, které „mohou požadovat“, whiling pryč své dny v hlubinách skříní. Jedná se o první kandidáti na propuštění.

krásné věci obdivujeme. Ale v případě, že sbírku Murano skleněné prachu na polici, nebo ještě horší, je třeba zabalit do podkroví, to není nic víc než barevné koše. Prosím, hodnotit každou položku, která stojí na viditelném místě, je-li cetka způsobuje radost a dává pocit pohodlí, harmonie, její místo ve vaší domácnosti je zcela oprávněné.

A konečně, obrovská část obytného prostoru je obsazena memorabilia, které symbolizují citový vztah: set babičky, sběru otcův z dýmky, svatební šaty. Připomínají důležité lidi, místa a události. Také dary, dědictví, suvenýry. Promluvte si s každou věc. Zeptejte se jí, „Jak často jsem vás?“ „Myslíte si vyměnit Stan, když se ztratí, rozbité, nebo vystřídán zbavit vás?“ „Ještě jsem dokonce chtěl dostat?“. Pokud můžete narazit na něco zbytečné, ošklivé nebo podivné hodu.

5. nákupy o řídící

Každý uchazeč o koupi je třeba se ptát (tiše, samozřejmě!): „Zaslouží si, zda umístit v mém domě?“, „Co může sloužit jako au pair?“, „Usnadnit zda můj život nebo máte více problémů než užitku?“, „Is mám místo pro vás? „“ mám něco podobného? „“ když chci tě navždy opustit (nebo při velmi dlouhodobém horizontu)? „“ Jak obtížné se zbavit vás?“. Pokud položka nepřináší do svého života, pokud jde o dobré nebo krásy, mentálně visel nápis: „Je mi líto, neexistuje žádná volná místa.“ Jednoduché počáteční odmítnutí eliminovat potřebu vypořádat se s tunami odpadků v budoucnu!

6. Neukládejte nepotřebné dárky

Jsou to rozhodně není musí být čisté mimo dohled na dně zásuvky nebo skříňky do hloubky - my se potýkají s nepřehledná! Řešení je jednoduché: nenechte být obsazena. Udržovat speciální box pro věci určené k návratu, někde daleko od obytného prostoru, a okamžitě předloží nežádoucích objektů. Když je naplněna, vezměte nejbližší charity, který se vám líbí.

foto dárky divy, pokud to cetka, vyfotit ji na krbové římse, pokud svetr nebo šátek - popoziruyte je na fotografiích. Zaslat své fotografie na dárce a předmět dávání, a všichni budou spokojeni.

7. vychutnat bez držení

Měli jsme neuvěřitelné štěstí: v dnešním světě, k dispozici téměř ve všech mistrovských lidstva, aniž by bylo nutné zakoupit a obchodu doma. Umění, kultura a zábava v hojnosti ve velkých městech, a není nutné, aby se pokusili s nimi hrát doma.

Káva, mediazaly, domácí fitness centra jsou velmi populární na trhu. Dojem je, že lidé rozhodl opustit své domovy. Možná, že místo na nákup, údržbu a opravy veškeré vybavení, by měl jít do kavárny, kina či posilovně? Pokud nemůžete odolat kupovat krásné věci, opakovat větu „užít bez držení“ jako mantru, když jdete na nákup. Obdivovat eleganci skleněných figurek, komplikovaně oblékání starožitný náramek nebo keramické vázy s jasnými barvami, ale neberte je domů. Ber to jako výlet do muzea.

8. Užijte si to, co je

Autor knihy „Tao te ťing“ čínský filozof Lao-c napsal: „Vědět bohatství je bohatý.“ Dost - to je kolik? Dost pro jednoho, je příliš malý na straně druhé, a příliš mnoho na třetí. To je případ, kdy jsou splněny základní potřeby potravin, vody, oblečení a obytného prostoru, štěstí téměř nemá nic společného s množstvím věcí. Od tohoto bodu na mezní užitečnosti dalších věcí, se rychle zmenšuje, a když dojde k nasycení, se stává zápornou hodnotu. Když máme všichni dost a jsme vděční za to, že nebudeme žádat víc.

Co dělat? Zaměřte se na to, co je, spíše než to, co není. Pomáhá trochu cvičení. Vezměte si tužku a papír. Chodit po domě, že seznam veškerého majetku. Ať je to každá kniha, talíř, tričko, každé boty, každá cetka. Obtížné? Snažte se omezit na jeden pokoj. Stále to nefunguje? Pak zkuste popsat jednu zásuvkovou skříň. Příliš mnoho, není to? A máte stále pocit, že jste něco chybí?

9. „žít jednoduše tak, že ostatní mohou jen žít“

Tato slova Mahátmy Gándhího - nejdůležitějším motivem pro minimalistické životní styl. Dělíme svět s více než 6 miliard lidí. Prostor a zdroje nejsou neomezené. Jakýkoli „přebytek“, který si dovolíme, znamená to, že někdo jiný (nyní nebo v budoucnu) mají, aniž by něco dělat. V obou koupil náš předmět, od potravin až knih az televizorů do automobilů, využívání přírodních zdrojů.

Výnos - minimalizace spotřeby preferující zboží z biologicky rozložitelné nebo recyklovatelné. Nábytek, domácí potřeby, elektroniku, oblečení, knihy, hračky a mnoho dalšího kupovat na sekundárním trhu. To přispěje ke snížení negativního dopadu na životní prostředí a životy druhých.

Zdroj: Francine Jay "Joy Small" ( "E", 2018).