Stresu bez diskutovat o finanční záležitosti s partnerem

Spor mezi partnery je nevyhnutelný. konflikty zkušenost může být velmi obtížné, ale v ideálním případě by přispět k posílení vztahů a pomůže najít společnou řeč. Další věc, pokud jde o finanční vztahy uvnitř páru. Kdo platí na co? Někdo, kdo léčí večeři? Kteří nakupují výrobky za týden? Jaká část platu mohou být použity „na pinech“? Je to stojí za to investovat část rodinného rozpočtu při startu svého přítele, a to po diskusi ji s manželem?

Psycholožka Susan Krauss Witteborn- jistá: pokud máte partnera existuje neshoda o tom, jak by měl být váš příjem strávil, může vážně ovlivnit úroveň vztahů spokojenosti. To se týká studie odborníků o finanční terapie ^{2 z University of Kansas v roce 2019.}

Zjistili, že mluví o penězích na prvním místě mezi potenciálními zdroji konfliktu v páru. V tomto případě je stres spojený s financemi, jakož i četnost rozhovorů mezi manželi na toto téma se zvyšuje pravděpodobnost rozvodu.

Pod vlivem reakce „boj nebo útěk“ my buď zaútočit na partnera, který zvedl nepříjemné téma, nebo vzdaluje od konfliktu

Naštěstí existují způsoby, jak nejen přežít nepříjemnou situaci, ale také přinést informace o jednání o pozitivnější úrovně hotovosti. Ať je to tak, že nezpůsobují vzrušení na nikoho z účastníků - důležitý krok směrem k zajištění toho, že diskuse o těchto otázkách se konala v konstruktivním způsobem. A psychologové vědí, že toto by mělo být provedeno.

Hrozba, kterou představuje situace, zabránit, aby se s ní vyrovnat. Být pod tlakem, děláme rozhodnutí, diktována zvyků, instinktů a emocí. Pod vlivem reakce „boj nebo útěk“ my buď zaútočit na partnera, který zvedl nepříjemné téma, nebo pohybující se od konfliktu. Ani jedno, ani druhé nepřispívá k mírovému řešení situace. Pracovníci z University of Kansas je pět strategických kroků, které vám pomohou bezpečně diskutovat o obtížných otázek, včetně těch, které se týkají peněz.

Praxe aktivní poslech 1.

Použití v rozhovoru: „Jsem-message“: „Cítím se“, „myslím.“ Takže si „vypnout“ agresivní, vpřed tón a partneři nemají bránit sebe od vás. Nevyhýbají nejžhavějších témat, ale snaží se pochopit partnera a ne na něj zaútočit.

2. pochopit roli napětí v komunikaci

Vzpomenout, kdy naposledy vy a váš partner cítit napětí ve vztazích. Vzpomeňte si na spor týkající se financí. Analyzovat, jak se chovat v takových situacích. Jak se vyrovnat se stresem partnerem? Že oba z vás udělat, aby se zbavili bolestných zkušeností?

3. Buďte si vědomi svých hodnot

Pro vás jako pár, je důležité pochopit, jak se vztahují k penězům a proč jste si vybrali právě tuto strategii. Dáváte přednost uložit, a partner miluje nové šaty? Nebo vás oba se snaží ušetřit více peněz a získat hypotéku?

Vzpomenout, jak nakládat s penězi ve své rodině. Možná, že tam vládl nestabilitu a dospělí se snažil odložit každý cent. A rodiče svého partnera ne stint a myslel, že budete muset koupit jen to nejlepší. Pečlivé studium jejich vlastní minulosti pomůže pochopit, jak strategie rodičů (a možná dokonce i prarodiče) jsou vám dnes ovlivňují.

4. přemýšlet o budoucnosti

Myslíte si starosti o tom, co bude žít 20, 30 let? Zda peníze vyčleněny pro odchod do důchodu? Přivedl zda účet spoření pro děti? Jedná se nijak zvlášť vzrušující zážitek - hovořit o budoucnosti, což je obvykle trochu děsivé, ale diskutovat o akční plán stojí za to. A tento rozhovor je mnohem důležitější, než se snaží vybrat vhodnou restauraci pro zítřejší schůzi.

5. Plán rozpočtu

Rozpočet - základem pro jakýkoli podnik. Možná, že v práci jste měli zúčastnit při schvalování rozpočtu. I když ne, je pravděpodobné, že se v žádném případě přijít do styku s finančními problémy v jejich organizaci. Tak proč ne extrapolovat tento zážitek na vlastní rodinu?

Možná byste se vyhnout příliš emocí a diskusí týkajících se vašich výdajů. Vědci z University of Kansas, jsou přesvědčeni, že společná účtování výnosů a nákladů v tabulkovém procesoru nebo v notebooku pomůže vás oba vidět, jak budete trávit své peníze, které je, jak uplatňovat strategie vyvinuté dokonce i své rodiče v jejich vlastních životech. A vidět a nazývat věci pravými jmény - to znamená být schopen se dohodnout mezi sebou.

V ideálním případě by rozhovor o penězích neměli přidávat důraz na vztah. Pokud se vy a partner zároveň se snaží implementovat předchozí kroky v životě, ne jen důstojně máčet obtížnou konverzaci, ale také posílit vztahy.

1 Léčba finančních vztahů - vědní obor na rozhraní rodinnou terapii a hospodářství. Zkoumá, jak rodičovských vzorů o penězích ovlivňují děti, výnosy a náklady jsou účtovány na blaho a blaho, a tak dále.