Jako opačný účinek, nebo nemohou být udržovány

podpora je jiný,

, a to je individuální.

Někdo jen zavolat na telefon mluvit a slyšet upřímné „Jsem s tebou.“

Někdo projde přes město, v blízkosti je přítomna nadpoloviční objetí.

Za druhé, to je do určité části akce se vyřešil problém důležité.

Každý, kdo se rozhodne, v jaké formě se dávat a přijímat podporu.

Nicméně existují slova, které jsou určeny jako nosič, ale ve skutečnosti způsobí, že opačný účinek.

Sdílím svůj osobní seznam (máte to může být vaše vlastní).

1. "Vydrž!"

Ať už to chtěl říct jinou osobu, ale pro mě to znamená, že musím k dalšímu utažení a vydržet. Jak se říká, „není tam žádné peníze, ale budete bydlet.“ První reakce - hněv, lituji, že jsem sdílel výzvu a touhu po dokončení komunikace. A dokonce sklouzne myšlenku, že lidé používali mě vidět na pozitivní, a na „negativity“ jaksi není připraven.

Tato série se vztahuje na volání „trpět“. Zde chci jen poslat, alespoň psychicky.

2. „Co to je, teď mám (můj přítel)!“

Možná, že chcete podpořit, a na tomto místě, ale ve skutečnosti pouze znehodnocuje to, co se děje, a zbavovat práva jiné osoby se obávat, protože je zkušený. Frustrovaný, naštvaný, smutný, urazil - to je nyní jeho stav, nic víc a nic méně.

Slova ze série „nic špatného“, „No pasa nada“ nebo zcela rigidní „žádné hagas un drama“ ( „nemají dramatizovat!“) - to nepodporuje, a touha zbavit nepříjemné je nyní partnerem. A tady bych se provádí poměrně extrémní možnost, když je člověk pozván jít do sirotčince (nejlépe rusky) nebo si pamatovat o hladovějící děti v Africe. Takoví lidé jsou nejlepší poslat do zahrady okamžitě.

3. „Myslel jsem, že jste měl (mít) Vše je v pořádku ...“ (pokud mluvíme o vztazích)

Když jsem slyšel ta slova, můj problém se náhle stává ještě větší a těžší, ale mám více hořké a trpké ... a chci říci: „No, je mi líto, když se zničit váš ideální obraz mě“ Cítím se dobře dnes, zítra - to je špatné, a další den - opět dobře. To je život. Jeden nezruší jiný, ale prostě ho následuje. Není nic horšího, čáru a dělat závěry jen kvůli jedné události.

4. "Musíš ..."

Níže je uveden seznam tipů, které, podle partnerem, stačí spustit, a problém bude vyřešen sám. Často tento hřích člověka a milenci chodit na „bílý plášť“. Nevím jak vy, ale pro mě nevyžádané rady z zhoršuje. Kromě toho, tato metoda kultivuje jen bezmocnosti.

5. "Všechno bude v pořádku!"

Kdyby jen pronesl tato slova a konkrétní pomoc lidem v ohrožení není naznačují, že je pocit, že chci od vás, jak se zbavit. Formální způsob, jak podpořit bez účasti a přítomnost může jen posílit pocit osamělosti a bezmocnosti

Na jedné straně, možná je to logičtější říkat: „Ach, jaké jsou všechny bezcitný, dokonce podporovat opravdu nemůžu!“. A na druhé straně - Chápu, že je to moje a jen moje zodpovědnost , aby určil, jaký druh podpory potřebuji. Co se děje Čekám na tebe, teď, když jsem špatný pocit a osamělý. Jaký druh slova, činy. Můžete si vybrat sami sebe, zda byste mi to ani nemůže dát. A je to moje zodpovědnost, aby vás zastavit, pokud vaše slova nedávají sílu, a vice versa.

Pro sebe jsem si uvědomil, že ta nejdůležitější věc na podporu - je přítomnost a rozdělení. Je-li jiná osoba je hned vedle dveří, není nic zvláštního říct. Má dostatek síly, aby byl právě teď v tuto chvíli s vámi. Dýchat, kdo se dozví o své pocity a prostě být. A mohu bezpečně rozdělit jejich stres a frustraci, protože věděl, že to nebude zlevněné nebo ignorovány. S takovou upřímnou přítomnosti těžkého břemene alespoň na nějaký čas, ale to se stává snadnější.

Pokud vidíte někoho blízkého v obtížné situaci, a chcete, aby se cítila vaši podporu, a ne spekulovat o tom, jak nejlépe to udělat, a ptají: „Jak vám mohu pomoci dnes?“.

Myslíte si odváží zeptat na tuto jednoduchou otázku, nebo schovat do obvyklých klišé, se rozhodnete.