Hodnotit sami o výhodu

Sebeúcta - jedním z hlavních aspektů naší osobnosti. Nechceme ji vždy pamatovat, jak jsme si nepamatuji o vzduchu, který dýcháme. Nevzpomínám si, jak dlouho jak to je dost. Dbáme na tuto důležitou součást naší existence, jen když cítíme bolest, nebo když vidíme, že oni sami nechtěně někoho zranit. Sebeúcta - psychický stav indikátoru „Já.“ To dává představu o naší schopnosti, kvality a umístění mezi ostatními. Byla to ona, kdo nám ukazuje, je nějaký důvod k ospravedlnění pro sebe chválit v určité situaci. Z tohoto pocitu ovlivňuje náš emocionální stav a duševní zdraví obecně.

Zkušební Hodinová

Denní a hodinové (pokud jsme mezi lidmi), se testuje naše sebevědomí. Ale to, co děláme v různých okolností, stále pocit, „oprávněné“? Vědomě či ne, budeme důsledně provést dva různé práce. Musíme vidět nebo slyšet něco, co k nám přichází zvenčí. To může být kritický naši adresu, nebo nějaké skutečnosti: starého přítele, například blahopřání k narozeninám. Vezměte to není jednoduché a existuje mnoho lidí, kteří vyvinuli exkluzivní slepotu ke všemu, co by mohlo ohrozit jejich víru v sebe. Pak jsme si něco, co je neméně důležité - zeptejte se sami sebe, zda je to moje chyba v tom? Představující všechny okolnosti, které jsme znali, budeme hodnotit sami. Někdy v jejich prospěch: „Ano, udělal jsem, že práce není tak dobrá, jak bych chtěl můj šéf, ale udělal jsem to s těžkou bolest hlavy, a to bylo pro mě téměř feat.“ Nebo: „Jaká škoda, že jsem si neuvědomil, že urazil jeho přítele, ujistěte se, že mu zavolat večer.“ Tak se postupně jsme se smířit s tím, i když udělal chybu. Každý z nás je velmi silnou potřebu cítit vlastní opodstatnění - nikoli úzkostlivé vymlouvat na někoho, a spoléhat se na hluboké, neveřejných pravdu o sobě, aby mohli říci, jako to teď všechno je dobré, teď můžu žít s více , Naše sebevědomí je závislá jak na jejím vlastním pohledu, self-řídil, a z pohledu druhých o naší osobnosti. Nemá smysl, aby se pokusili zastavit závisí na hodnocení druhých. Musíme se naučit vzít v úvahu to, a souvisí s jejich vlastním hodnocením. To reflexivní fádní práce nás zachraňuje od závislosti na názorech druhých lidí, aby se znehodnocovat a nadšení. Dospělý člověk může říci: Mám svůj vlastní soudce v konečné instanci.

Z tohoto důvodu, sebeúcta a proměnlivé, a je stabilní ve stejnou dobu. Těkavé okolnosti a příležitosti; stabilní zvyk zvažovat a vyhodnocovat přicházející okolnosti. Ve skutečnosti, každý psychicky zdravý člověk je odsouzen k účasti na tomto odrazu, jednoduše proto, že má svědomí.

znakem moderního světa

Sebeúcta je problém pro nás jen proto, že žijeme mezi lidmi a nás neustále vyhodnocovat. Ve staré éry, lidé byli lépe chráněni při očekávání společnosti bylo více jasné a předvídatelné, že nezbývalo: syn řemeslníka se stal řemeslník, pohádka o Popelce byly jen pohádky, a všichni byli jasné, kdo to je a co lze kvalifikovat.

V současné době máme více příležitostí - a tím těžší to stalo sebeurčení. Kromě toho v současné době tvoří narcistické rysy osobnosti - z velké části díky masových médií a reklamy. Podporují obdiv k brilantní formě „zkušební“ úspěšné hvězdy, ty, kteří jsou lepší než my, kteří jsou zvláštní. Modern Narcissus - muž, který se rozhodl, že má více práv než ostatní lidé. Ignoruje kritika a obratně chráněna před ním; to je znamení jeho deformace „I“, ačkoliv navenek vypadá „geniální“. Ale je to utrpení: protože hluboko uvnitř ví, že má skutečnou pravdu o sobě, že je ve skutečnosti nic spoléhat se na, a to zůstane jen zažít vnitřní prázdnotu.

Kdo je na vině, a co dělat,

Narcistické rysy se přenáší z rodičů na děti, ale ne přes biologické mechanismy dědičnosti, a to prostřednictvím systému vztahů v rodině. Děti v narcistické rodině vyrůstat s pocitem exkluzivity av dětství mechanismus zdravou sebeúctou, mohou být zkreslené. Koneckonců, dospělí Opakuji: nejsi jako všichni ostatní, učitel je hloupé a nerozumí takové mimořádné dítě. Ale často věří lidé jsou ve skutečnosti vnitřně velmi křehké, protože se zaměřila na poznání druhého a nemůže žít, aniž by byl nejoblíbenějším

trauma z dětství, zkušenosti z nechuti a ignoroval ponížení stejně vážná jako zkušenost svádí zbožňování. To vše - těžký dědictví sebehodnocení. Jako dospělí, trávíme spoustu let, jak se zbavit tohoto odkazu: cihlu po cihle tvořit svůj vlastní pohled na sebe. A naše „vnitřní soudce“ často nespravedlivé příliš krutý, neobjektivní. Ale můžete se postupně učí být svým vlastním přítelem - spravedlivé a porozumění. Nikdy není pozdě se naučit milovat sami sebe. To přispívá k podpoře psychologem a zkušenost úspěchu, dobré vztahy s přáteli, láskou. Dříve či později přijde chvíle, kdy je jasné, že jsem všechny osvědčily, nemohu přestat myslet na její sebeúctu, si nyní můžete jednoduše milovat. Bez ohledu na to: v horách, u moře, dílem jejich děti.

Na otázku „Je sebevědomí může být nezranitelný“ naivní jako na otázku „je to možné mít čisté svědomí.“ Samozřejmě, že ne! Jsme odsouzeni k znovu a znovu trpět, ne spát, hledat odpověď. Tato vnitřní práce neprojde marně: v průběhu let, všichni máme lepší pochopení toho, kdo jsem, že mi vyhovuje, což nemám vůbec, protože nic dobrého. Tato jasnost porozumění dává sílu vydržet konec lásky, poruchy, nečekané dědictví, nové lásce, kráse, stáří a nakonec myšlenku, že všichni jsme smrtelní.

Tento

• Gregory Pomeranz Zynaida Mirkin "Ve stínu babylonské věži." Rosspen, 2004.
• Alfred Langley „Co pohání člověka. Existenciální analytické teorie emocí. " Genesis, 2005