Peter AXT, Michaela AXT-Gadermann "líní a žít dlouho"

Použili jsme k přesvědčení, že časné leze ukazují vitalitu, intenzivní cvičení jsou klíčem k vitalitě a zahálka vede přímo k nemocem a předčasnému stárnutí.

Použili jsme k přesvědčení, že časné leze ukazují vitalitu, intenzivní cvičení jsou klíčem k vitalitě a zahálka vede přímo k nemocem a předčasnému stárnutí. Němečtí lékaři Peter AXT a Michaela AXT-Gadermann úspěšně odhalit tyto mýty: na základě rozsáhlých statistik a vlastní profesní zkušenosti, které ospravedlňují užitečnost a dokonce nezbytnost vyžívá její líní (samozřejmě v rozumných mezích). Autoři jsou přesvědčeni, že žijí v radosti a vzdát dlouhý trénink, led sprcha a další oslabující praktiky, můžeme nejen udržet, ale i ke zvýšení energetické rezervy uložené v našem „osobní účet“, dovolil si tedy záviděníhodné zdraví a dlouhověkost.

Svět knihy, 144.

Koupit na Amazonu