Blíž ... novým způsobem

„Dozvěděli jsme se o sobě navzájem, téměř všichni z pěti letech manželství. Mezi námi nebylo absolutní důvěra, naučili jsme se v klidu a pečlivě naslouchat jeden druhému ... ale touha byla pryč. " 44-letý Nina - milovník knih o osobní růst a frequenter psychologické školení - vypráví příběh o tom, jak moc přitažlivosti ve svém manželství. Stejně jako u mnoha párů hormonu návalu vášně následuje období odcizení a konflikty, když tak velký pokušení vzdát se vztahem ruce: „Nemyslím si spolu!“ Pro ty, kteří složili zkoušku, do nové etapy: partneři udrží lásku a věrnost a do intimity, důvěry, bezpodmínečné přijetí vzájemně uhasit sexuální touhu. Ať je to snadné - především proto, že naše touha, je ze své podstaty kontroverzní. Podle rodinný terapeut Anna Varga, bodové rozdíly mezi zákony lásky a touhy. „Láska existuje tam, kde je pocit bezpečí, který je obeznámen všem. Desire vyžaduje také překvapení, překvapení, nejistotu. Láska vyžaduje intimitu, erotika vyžaduje odstup. Láska roste ze vzájemného pochopení a porozumění, a prvek touhy - nepředvídatelnosti. Aby ho probudit, partner by měl něco mít jiný cizinec. " Když váš partner dostane příliš blízko, příliš předvídatelná, její erotické aura rozptýlí a vztah milenců transformovány do hmoty, nebo rodiče. „Mnoho párů přiznávají, že sní o návratu intenzitu emocí, které zažily poté, co se setkali, - říká Anna Varga. - Mají nostalgicky vzpomenout na zlaté pór, který trval o něco déle! Ale to je přirozené: intenzita, vášeň, která byla na počátku, nelze udržet dlouho. To je, jak zákon „po celou dobu výkonu.“: Jestliže moc je krátký "

spolupracovníci a spolupracovníci

Znamená to, že aby zachránil vztah bude muset přijmout nevyhnutelné a přijmout jako fakt zániku oheň našich tužeb? „Vůbec ne, - namítal Anna Varga. - Tam je například několik jasných pravidel, která pomáhají chránit ji. Ne příliš blízko, udržovat osobní prostor, ale nevyžaduje, a od partnera absolutní otevřenosti. Nečekejte mít sex splnit všechny své fantazie - nadměrná očekávání snižují chuť k jídlu. Jestliže rodina má děti, měli manželé pokusit jít jednou týdně po dobu jednoho dne ven samotného domu, aby nedošlo k pádu do detotsentrizm“. Dalším důležitým bodem: moderní manželé provést celou řadu rolí. Každý, kdo se snaží být jiný příbuzný, přítele, otce nebo matku, milence. „Přitažlivost je obtížné přežít v takových podmínkách, - terapeut vysvětluje. - Jeden způsob, jak získat touhu - vzdát se na chvíli od ostatních rolích, tam je jen milenec či milenka ".

Máte dotaz?

• centrum moderní psychoanalýza, t. (919) 767 1165.
• konzultace Ústavu aplikované psychologie a psychoanalýzy, t. (495) 682 1114, www.psychol.ru
• Spolková vědecké a Metodické centrum sexuologická, t. (495) 963 1290.

Aby bylo možné řídit nezmizel, je nutné zároveň poslouchat partnera a pro sebe a ušetřit touhu ... k dokonalosti. Nicméně, neměli byste mít žádné iluze: to nebude fungovat, pokud není důvěra, sexuální pochopení, společná vize, humor. Bez nich nějaké erotické recepty bezmocná. Vzhledem k rodinné terapie 51-letý Lydia a Alexander si uvědomil, že jejich blízkost otráven nevyslovené výčitky. „Sasha dvakrát navrhované zvýšení, ale odmítl, - říká Lydia. - A tentokrát jsem dokončil kurzy krajiny designérů a hlavního zaměstnání se přesunula na částečný úvazek. Jsme stěží dělat s penězi a byl naštvaný na sebe. Je zbytečné říkat, že náš sexuální život se zastavil. Ale po nějaké době jsme byli schopni mluvit o svých pocitech a společně začali přemýšlet o tom, co dělat dál. Trust vznikl opět s časem a touhu vrátit. "

Síla dotyku

Taoisté věří, že k dosažení sexuální harmonie je možné hmatem: to není jen fyzický kontakt, a proces výměny energie, která probouzí touhu u partnera.

Energický a smyslný dotek by měla být lehká jako pírko a skluzavkou na povrchu těla partnera, stimuluje nervová zakončení a získávání energie - to učí starověkou tradici taoistický *. Aby bylo možné „probudit“ ženu pomocí dotek, člověk musí uvědomit, že ženské tělo sexuální energie přesune na genitálie končetin, hlavy a srdce. Proto by měl začít s ruce a nohy a pomalu se pohybující se ruce a nohy k trupu. Pak jdi do čela ženy a její trup sestupují dolů do genitálií. Podle taoistické metafoře yin energie jako voda: jde o to, kopce a údolí ženského těla v nejnižším bodě - vagíny. Vzbudit sexuální touhu člověka, je třeba připomenout, že měl sexuální energie přichází do penisu a šíří se po celém těle. Proto by měla žena začít s penisem, ale pouze s lehkým dotykem, nikoli s intenzivní stimulaci. Pak se může řídit sexuální energii muže svých pohlavních orgánů končetin, a pak do celého těla k hlavě. Odliv energie z penisu mu umožní lépe kontrolovat své vzrušení a orgasmu celého těla. Je-li sexuální energie distribuován do celého těla a dosahuje srdce, pak se začne vnímat lásku ženy.

Kseniya Kiseleva

* Mantak Chia, Douglas Abrams, Rachel Abrams "Tajemství lásky pro dva". Sofia 2008.

sdílení emoce

Není třeba doufat, že touha vrátit, pokud nejsme ochotni mluvit se svým partnerem o svých pocitech, o ně podělit s emocemi a dojmy - intelektuální, estetické či smyslné. Diskutovat, argumentovat, nebo prostě vědět, výměna podívá ... „Pokud partner několik obecných dojmy a zábavních zájmy jejich sexuální život je mechanický a monotónní - jistě Anna Varga. - Na začátku vztahu energií naší touze nakrmit otevření. Objevovat nové aspekty osobnosti partnera a objevy, které děláme s ním. Postupem času se partner stává méně záhadné, ale pole objevu, že můžete dělat společně, je bez hranic. " Pár musí mít zkušenost soužití nejrůznějších podmínek a situací. Měly by mluvit o sobě, a ne umožňující však plné nahotě. A samozřejmě, že pár by měl být příznivý celkový obraz budoucnosti - za blízka iz daleka. „Představa, že jedeme k odpočinku nebo uspořádat chatové, nebo koupit nové auto na konci měsíce konečně sbírat přátele doma, vyživuje a dává hodnotu vztahů,“ - říká, že terapeut. Šestnáct let spolu dvě děti. Život 45-letý Alla a 46-letý Victor znovu se naplní vášní a vzájemné přitažlivosti, když se rozhodli přesunout na břehu Azovského moře. „Od té doby uplynul rok. Stále budeme i nadále žít v Samaře. Ale když jsme začali dělat plány společně, jsme museli probrat všechny své obavy a pochybnosti, originální přání. To nás přivedlo blíže k sobě vážně. Opět máme co do činění - mnoho zajímavého: vtipy, které jsou srozumitelné pouze na nás dva, diskuse, debaty. Komunikace se stala živou a pohodovou ... A sex taky! "

Daleko a blízko

Cílem není se vrátit na dlouhou dobu LÁSKY, ale že ANEW zamilovala do muže, s nímž žijí.

Aktualizace touhu nedávat to, aby zmizel pomáhá jasnou představu o tom, co dáváme k partnerovi (pozornost, respekt, sexuální úroků), a že by se na oplátku. Koneckonců, ve skutečnosti, že cílem není vrátit starou lásku a nové pádu v lásce s člověkem, s nímž nejsme první rok soužití. Rutina nemá moc nad námi, dokud se díváme na život jako cestu. Každé ráno vyjde z domu do nového dne, námořník jde do moře, a ve večerních hodinách se vrátili domů s jejich úlovek. Budeme-li pochopit, jak důležité je (a měl by být) vzdálenost, která nás odděluje, jsme schopni lépe zhodnotit krásné chvíle intimity. Bez intimity bez něhy a žádná vzdálenost není novinkou.

Když se podíváme na nejbližší změny osoby ve vztahu začíná novou etapu. Někdy to dělá nám probudit někoho jiného zájemce pohled na partnera, a někdy to dle libosti. „To je zásadní změna rolí, formátu nebo komunikačního designu, a to není nutné vynaložit veškeré úsilí a čas“, - paní Anna Varga. Když jsme se opět začínají mít zájem o partnera, zeptejte se ho na otázky týkající se jeho chutí, plány a touhy, a na oplátku se podělili o své vlastní, tajné, přinášíme do vztahu je něco nového. To znamená, že 43-letý Nina vtip začal kontaktovat jejího manžela, 45-letý Dmitri, „vy“, jako když jsme se poprvé setkali. A ve svém vztahu vznikl něco vzrušujícího, novou hru. Někdy je třeba tak málo být znovu překvapen navzájem.

Uložení touhu: pět priorit

„Je dobré vědět sebe a svého partnera, sdílet emoce, představy a fantazie, respektovat odlišnosti těchto dvou - to vše pomůže probudit touhu“ - říká rodinný terapeut Anna Varga. Uvažujme dvojici živého tvora

Bez ohledu na to, kolik let jsme nežili spolu, partner stává naším nepostradatelným pokladem, a vztahy nezůstávají beze změny. Když jsme se zastavit, aby přehodnotily své názory a pohledy, když zvyky berou navrch nad námi ve vztahu usazuje nudu a touhu spát. Kupředu - to je vždy vzestupy a pády, a někdy krize. Přesto se v páru, stejně jako ve vesmíru, hnutí - synonymum pro vývoj a život sám.

Pro rozpoznání rozdíly

„Nemyslím, že (když ne).“ „Mám jinou historii, jiný životní zkušenost“ ... Pokud budeme pravidelně připomínat těchto jednoduchých pravd, budou nás zachrání od jedovatých projekce a obviňování, a navíc nebude slábnout, pokud je to žádoucí. Opravdu, v milované jsme nejvíce přitahováni něco, co není dost pro sebe.

Komunikace srdečně

Nebojte se mluvit o sobě - ​​vyjádřit v otevřené konverzaci očekávání, problémy, pochybnosti ... snadná komunikace přináší nejen, ale také rozptyluje nedorozumění, zášť a důvody pro konflikt.

K vytvoření společných plánů

mohou být jakékoliv Scale. Hlavní věc je, že se každý cítí, když se provádí jejich význam a nezávislost.

Pro vytvoření kontaktu

Tělesná intimita ve všech jejích různých maskách - citlivost, smyslnost, sex - základ pro intimitu ve vztahu. Má vlastní příliv a odliv, pak se vzdálí od sebe navzájem, přístup znovu. A vždy fyzický kontakt pomáhá udržovat úzký a důvěrný vztah, který není uhasit oheň touhy.