Počítač je pro mě panika

Svetlana, 48 let, Account Manager se zákazníky

„Když se v kanceláři instalován nový software, jsem byl velmi znepokojen: Já nepodaří přizpůsobit, a ve svých mladších kolegů neměl žádné potíže. Ale váhám požádat je o pomoc. Další - horší, jen jsem upadl do bezvědomí, cítil jsem, že moje bezmocnost vidět všechno a má způsobilost v úvahu. Toto pokračovalo až do dne, kdy šéf, všiml jsem úzkost, ne připustil, že on byl laik v oboru počítačových věd. „Já taky!“ - zvolal jsem s úlevou, a oba jsme se rozesmáli. Tento okamžik všechno změnil. Stejně jako v mé „válku“ s počítačem jsem měl silné spojence. Uvědomil jsem si, že jsem silnější, již váhat klást otázky, a já jsem začal dostávat mnohem lepší! "

„Počítač - nástroj vyřešit naše problémy, ale někteří často zapomenout a začít vidět to jako rozumný systém, což samo o sobě je něco rozhoduje a provádí akce - odráží kognitivní psycholog Maria Falikman. - Například, když se na obrazovce objeví okno s potvrzením, „Opravdu chcete ukončit tuto aplikaci?“ Člověk si představuje, že mu položil zásadní otázku ". Je tam jen jeden krok k poznání, že počítač má svou vlastní vůli!

Ztrácím kontrolu. „To je vlastnost lidské psychiky - máme tendenci animovat složitých systémů, jehož princip je jasné, že ne skončit“ - pokračuje psycholog. Takže naši předkové uctívali přírodní síly, které prozrevaya strašlivé bohy - arbitra. Něco podobného a máme pocit při stisknutí tlačítka špatně, naleznete v části „to“ vymaže požadovaný dokument. Čím méně budeme spouštět, tím více „to“ nám vládne. „Stejný pocit za volantem nezkušeného řidiče - Výsledky srovnávacího psychologa. - V případě, že není plně pod kontrolou stroje a zařízení dělá něco proti své vůli a navzdory jeho úmysl, se stává strach. Nepředvídatelnost a uncontrollability - hlavními zdroji bezmoci ". Cítím Sedět v přední části monitoru, zůstaneme jeden na jednoho se světem logiky, matematiky, a přesto mnozí z nás je v průšvihu. „Ti, kteří mají sklon vnímat svět spíše na úrovni pocitů a emocí, v případě selhání počítače okamžitě myslet, že je to jejich vina, že udělali něco špatného, ​​- říká, že učení psychologie odborný Fabien Fenouillet (Fabienne Fenouillet) , - Kromě toho, kdo jako dítě nebylo dovoleno zlomit a zničit hračku nezaznamenal svou moc nad objekty. Proto takový člověk je více pravděpodobné, že cítí převahu co nad ním. " A slyší hlas přísné rodiče k tomuto dni: „Nedotýkejte se, a pak ho zlomit“

Obávám soudu. „V informačním věku, jsme nuceni vystavit to, co vždycky bylo skryto z outsiderů,“ - konstatuje analytik Joseph Ruzel (Joseph Rouzel). Díky počítačové sítě, naše práce je k dispozici k nahlédnutí kolegy v drsné, se všemi chybami a chybami, z nichž všechny lze vidět, číst a komentovat. Žít pod dozorem - utrpení „zvláště pro ty, kteří hledají uznání v práci,“ zdůrazňuje analytik: „Ti, kteří nemají dostatek pozornosti a schvalování příbuznými v době, kdy je součet mentalita, sotva odvážil vystoupit před Soudním cizinci.“ V důsledku toho existuje averze k počítači - jakýmsi obranným mechanismem.

Co mám dělat?

Akční plán

„Často můžete připomenout si, že počítač není prvek a nevyjadřuje vůli bohů - radí Maria Falikman. - Je to však „chytrý“, ale jen stroj. Kromě toho může být nedokonalé: programátoři občas dělají chyby. Aby plán jejich činnosti týkající se výpadku v počítači. Co budete dělat. - přečtěte si návod, zavolat kamarádovi, zavolejte odborníka ... Je užitečné, aby se ujistil, že telefonní číslo se ukázalo být po ruce " Věřit v sebe sama

Budovat důvěru ve své schopnosti pomoci počítačové kurzy. „Vaše Konečným cílem - aby bezplatné používání počítače. Ale způsob, jak dosáhnout, že by bylo mnohem zábavnější, pokud si představit, že je to hra, nebo dobrodružství - řekl Fabien Fenouillet. - Za poznáním tajemství webu nebo čtení všechny přístroje „výplň“ (procesory, paměť, pevný disk), můžete se zbavit strachu z počítače a získat potěšení pracovat s ním. "

Porovnávat se s ostatními

„Přemýšlíte o počítači jako problém, jedeme sami do slepé uličky a začínají trpět vážně. Že to nepřišel, to je lepší, aby dramatizovat situaci, „- radí Josef Ruzel. Porovnávání se s ostatními uživateli úrovni, můžeme vidět, že nejvíce potýkají s podobnými obtížemi. Namísto trávení času na sebekritiky, můžete jej použít učit se a jít vpřed.