Dovolit dělat chyby!

Základní myšlenky

• strach udělat chybu, abychom žít a jednat dělá po vzoru.
• Pro vytvoření něčeho nového znamená vždy rozrušit předchozí „normální“.
• pokusil chybovat, a znovu hledat - to znamená žít plnější, jasnější a svobodnější.

„Myslím, tedy jsem“, - deklarovaná v první polovině filozofa v XVII století, René Descartes *. Fráze se stal ve vzduchu, ale málokdo si uvědomit, že to má aforismus předchůdce. Dalších 12 století před Descartes, Augustin řekl, podobné v tom smyslu, a přesto překvapivě vynikající fráze „Pokud se mýlím, že existuju“ **. Velký myslitel a teolog považován za lidské právo, aby se mýlit - pravá, který tak pečlivě připravit nás ještě dnes, a škola a rodina, a sociální instituce. To je zákon, který důrazně popírají samy.

Strach neexistence

„V nedávném knižním veletrhu, komunikace se čtenáři, jsem blahopřál jeden z nich se budoucnosti dítěte, - říká 45-letý vydavatel Maxim. - Začala, začervenala, a utekl, řekl pouze: Jednání bylo přerušeno, nemohl jsem mluvit dál „Nejsem těhotná!“. V tu chvíli jsem chtěl jen jednu věc:! Ihned, v tomto okamžiku na smrt "

„Rozplynula“, „die hanby“, „hoří rozpaky“ - náš jazyk je velkorysý s kousavé popisy emoce, které prožíváme dělá něco špatného. Ve skutečnosti, mnoho z nás alespoň jednou v životě bolestivě prožít svůj dohled. Ale proč tam je dokonalá bouře negativních emocí a jasně nedostatečné? Proč to hrůza neškodných situacích, a proč je tak silná, že chyba podvědomě vnímáme téměř jako hrozbu pro fyzické existenci? „Dokonce i malá chyba může způsobit paniku a vyvolat pocit strachu - souhlasí s tím, psychoterapeut Alexander Badkhen. - A tyto pocity se týkají zkušeností raném dětství, v době, kdy se dítě dozví své vlastní závislosti na ostatní lidi a nutnost vyhovět jejich požadavkům. " A ve skutečnosti: to je životně závislá na dospělé. Dítě nepřežije, pokud je již živí, nebo ne, aby se rameno pohybovat po rušné ulici. „Aby z propasti, které mají být přijaty těmi, na koho přežití, když se musí přizpůsobit požadavkům rodičů, kteří zastavují svou autenticitu - pokračuje Alexander Badkhen. - To je, když dítě začne ztrácet spontánnost, aby byla zachována zásadní vztah. On dělá jeho první chybu, která se prochází jako řádný nesoulad, stejně jako by to mělo být. A tyto rozdíly pro malé děti ve skutečnosti představují hrozbu pro non-existence. "

Na předpoklad "pravidel"

Je zcela pochopitelné a negativní emoce, které mohou doslova zamést nad námi, když jsme umožnit i malou chybu. „Dělat chyby, zažíváme pocit studu, utrpení naši sebeúctu, - říká Alexander Badhen.- se děje v takových chvílích, my prostě nemůžeme dělat sami.“

Je to pocit studu a trestu za chyby postaven drtivou většinu společenských mechanismů v lidské společnosti. „Vzpomínáš si, jak společenský život dítěte začíná ve škole - nabízí rodinnou psycholog a poradce Ekaterina Daychik příběhu. - Je-li děti psát diktát, někdo poukázal na to, kolik slov jsou napsány správně? Ale každá chyba zvýrazní červenou tužku. Čím více chyb - čím více nepříjemná slova a poslouchat dítě ze strany učitelů a rodičů, kteří uvidí tento incident odráží také svou vlastní pedagogickou chybu. Myslím, že to je obecně jedním z problémů západní kultury: zaměřujeme na hrubé chyby, spíše než úspěch ". Je těžké nesouhlasit. Kolik rodinné bouřky vytvářet neutěsněný tubu zubní pasty nebo roztroušených na gauči oblečení! A tam jsou časté vytržení, když se šroubové víčko a oblečení vyčištěné ve skříni? Totéž platí i pro práci. Chyby v něm jsou plná s minimem vynadání a pokuty. Ale získat ocenění, dost často k plnění svých povinností, úspěchy a jsou zapotřebí průlomy. Ale kolik jsou schopni? Koneckonců, tady musíte převzít zodpovědnost, aby obtížná rozhodnutí ... a znovu riziko udělat chybu.

Marina, 47 let, podnikatel: „Jsem vděčný osudu, že jsem dostal tuto zkušenost“

„Největší chybou jsem se v polovině 90. let. Bydleli jsme na předměstí, její manžel měl dobrý obchod. V určitém okamžiku jsme zahájili vynikající vyhlídky, ale bylo nutné investovat velkou částku. S úvěr nefungovalo, a rozhodl jsem se prodat byt, zdědil po rodičích. Byl jsem si jistý, že dělám všechno správně! Přestěhovali jsme se na bezpečné místo, a několik měsíců později začala mít problémy. Manžel se stala nervózní z otázek týkajících se záležitostí zamával. Nerozuměl jsem: po maturitě jsem „pracoval“ na manželku podnikatele, bez zkušeností a znalostí jsem neměl. Ale to nutně musel ponořit do složitosti podnikání: Začal jsem chápat, papíry a dokumenty, které šly s manželem na všech jednáních ... A brzy si uvědomil, že můj manžel a byl špatný podnikatel a člověk není velmi slušné. Spoléhal jsem na „možná“, vykřikla, kde to bylo nutné vysvětlit a dohodnout se, kde bylo třeba argumentovat, a likvidovat peněz je prostě hloupé. A naše manželství, a jeho činnost je dokončena ve stejnou dobu. V pronajatém bytě s mým synem poté promykalis téměř 15 lety. A teď se s ním žít v dokonalém městském domě. Syn zabývající se počítačovou firmu. Pomáhala jsem organizovat podnikání a nyní CEO práce v jeho společnosti. Paralelní založit malou firmu pro interiérový design. Zkušenosti jsem se snaží zachránit své manželství a své peníze, byl jsem velmi užitečná v životě. Takže jsem ani vděčný za tohoto omylu byl jsem schopen postavit svůj vlastní život, který je dnes s potěšením. Ačkoli bytu, kde jsem prožil své dětství, je mi líto, až teď. "

Důmyslné poruchy

Mnoho úspěchů lidstva vděčí za to k chybám. Ano, a samotná existence, taky. Ve skutečnosti, mutace - chyba buňka. Ale vývoj se neobejde bez něj. S chybami je úzce spojena i historie objevů. Doslova Kolumbus objevil Ameriku omylem: plaval někteří v Indii. A Alexander Fleming, takže na dovolenou, já zapomněl na stole naplněné kultur bakterií. Pokud tomu tak není pro tuto chybu, nejspíš by se objevil penicilin. Dokonce i chyby psychoterapeuti schopni pomoci těm, kteří přijdou na pomoc. Tak, stavební hypotézy o příčinách problémů, psycholog, psychoanalyst může dělat chyby. Ale mylný názor je schopen tlačit pacienta, aby zajistily, že dostat se ke kořenům svých problémů a překonat je. „Pacient může pracovat omylů rodiče nebo ty, kteří se o něj starat, z chyb pomocí analytik podobného,“ - říká analytik Patrick Casement *. Yu Z.

* P. Casement ‚Poučení z vlastních chyb. Úvahy o technice psychoanalýzy „(secese, 2011).

k ničemu let

Americký novinář a spisovatel Kathryn Schulz (Kathryn Schulz) mnoho let zkoumá postoje veřejnosti k chybám a naše obavy jsou s nimi spojeny. Ve svém projevu na konferenci TED unikátních nápadů ona přináší zábavný příklad. *** V mnoha kreslených existují některé scény, kde jedna z postav ve snaze o ostatních (vlk zajíce v „Jen počkej!“, Kočka s myší v „Tom a Jerry“) je krok z útesu nebo okraj střechy. A nějakou dobu ještě běží dále - až se najednou zjistí, že běží na vzduchu. Teprve po této nešťastné pronásledovatelem spadnout. Kathryn Schulz si jistý, že všichni se chovají úplně stejně. „Jsme tak zvyklí na nepřípustnost chyb, že někdy prostě nevěří, že oni sami jsou schopni udělat chybu - říká. - Po tom všem, chceme být dobrý a úspěšný a chyba - poražení. Proto jsme připraveni poslední je popřít. A když chyby jsou zřejmé, a my sami, když si uvědomíme, že běžel do vzduchu - spadneme do propasti, jsme paralyzována a nemohla nic dělat. " Možná ještě nebezpečnější je, že máme tendenci identifikovat se svými nedostatky. „Špatně - to znamená, že jsi špatný. Opět špatně - opět špatný, to nás učí, aby společnost. A pak velmi snadné a zcela rezignovat na ruce: Mám takový špatný čas, co dělat rozdíl, a co dělat, „- varuje Catherine Daychik.

Snaha vyhnout se přehmatů ochromuje nejen v situaci, kdy již byl udělal chybu. Je schopen zastavit nás ve vývoji. „Nevědomky se rozhodneme tyto strategie chování, které nejlépe vyhovují potřebám pro přežití a vnitřní stability - a to i na úkor jiných možností, náklady na selhání z plné projev jeho osobnosti, - říká Alexander Badkhen. - Ale stabilita koupil za takovou cenu, sama o sobě generuje vnitřní rozpory. Pocit studu a self-pochybnost jsou velkým pomocníkem při vytváření vnitřního kritika (jehož hlavním úkolem bude obereganie error). V budoucnu se tento vnitřní kritik, který je součástí tohoto kontrolního osobnosti, stávají překážkou, která se bude snažit, aby se zabránilo projev spontánnosti. "

V teorii, všichni souhlasí s pravdou „nespletl ten, kdo nic nedělá.“ Ale v praxi, mnoho lidí preferuje, aby skutečně dělat nic, ale nebude seknout se - a to i v situacích, kdy je třeba přijmout opatření.

jednat a vytvořit

Chyby se učí dívat se na okolním světem a jejich popírání, my jsme zavírat dveře k představivosti a tvořivosti. „Man - jediný tvor, který je schopen rozpoznat své chyby - říká Katherine Schultz. - I přesto, že jsou - výhodou, nikoli nevýhodu "!

Chcete-li tato výhoda je plně schopen používat naše děti, Catherine Daychik navrhuje posunout zaostření. „Rodiče by měli věnovat větší pozornost tomu, aby došlo k chybě, a to, co dostanete u dítěte - řekla. - „Vy jste to, to a to - prostě skvělé! A pokud to stále schopni vyrovnat s tím, že by bylo všechno úžasné! „Takže se budeme inspirovat dítě, ne nižší svá křídla.“ Ale co dělat dospělými? Můžeme přestat být strach z chyb? Alexander Badkhen je přesvědčen, že můžeme. „Nemůžeme změnit své dětství, ale stále zůstává možnost, aby sami změnit svůj postoj k minulé zkušenosti, s cílem obnovit své“ já „získat vnitřní integritu,“ - říká.

Budeme - jedinými tvory, kteří jsou schopni realizovat své chyby. A to je naše velká výhoda!

Cesta k to pro všechny. Takže, psychoterapie získává popularitu myšlenku post-traumatického růstu. Jeho podstatou je možno vysvětlit takto: Když uděláme chybu, nebo něco, co se s námi stane, jsme otevřeli a možnost rozvoje. Samozřejmě, v ideálním případě, že by bylo lepší, dělat chyby a vyhnout se problémům. Ale vzhledem k tomu, že jsou nevyhnutelné, ale potíže se od nich mohou být odstraněny i něco užitečného. Možná se dozvědět něco o sobě nebo o tom, co by mělo být provedeno v budoucnu opět čelí podobné situaci. Catherine Daychik dodává: „Snažte se přemýšlet o tom, co si opravdu myslím, že nejhorší v životě. A porovnat s účinky možné, nebo mají chyby. " Samozřejmě, že to není univerzální recept. Ale pomáhá pochopit, že výhrada ve veřejném projevu či prodlení s dodáním čtvrtletní zprávy - ani po havárii. A že tato chyba je pouze zastavit v rozvoji, připravují se o možnost jednat a dělat ze strachu, že udělal chybu.

* Descartova Pojednání o metodě „(akademický projekt, 2011).

** Saint Augustine, "Město bohů" (Harvest, AST, 2000).

*** Kathryn Schulz lze vidět na internetových stránkách ted.com