Art terapie a arteterapie

Téměř každý z nás, obyvatelé velkých měst trpí izolací - od sebe navzájem a od sebe, ze své emoce, tělo, tvořivosti. arteterapie pomáhá obnovit kontakt s nimi, zesiluje a aktivuje proces hledání muže jeho přirozeného způsobu chápání sebe a řešit jejich problémy.

přirozené schopnosti

Arteterapie pracuje s vrozenou schopnost být kreativní a hrát. Když jsme byli mladí, jsme strávili čas hrát si s příběhy, písně, barev, pomocí našich rukou, naše tělo, náš hlas. Bylo to přirozené. Jak stárneme, většina z nás ztratit, zapomenout na způsob, jak zmírnit napětí a kontakt s jeho kreativní ‚já‘. Ale můžeme pamatovat a znovu probudit schopnosti dítěte hrát. Dospělý kreativní hra - cesta k relaxaci a sebevyjádření a ve stejné hloubce, ale zábavný způsob, jak řešit jejich problémy. Nejsme bolestivé „kopat v sobě“, a hrát, smát hodně, vytvářet, oživení sebe i sebe navzájem, plnění a vyjadřující životnost barvy, řádky, zvuků a pohybu.

Změna skrze obraz

Arteterapie a arteterapie používá představy o jazykových, gesta, pohyby. Můžete mluvit o svém životě a vztahy slov - a můžete nakreslit obrázek svého života a vztahů, a to odráží naše rozpory pochybnosti, zdroje skrytou bolest. Tyto pocity byly v bezvědomí v nás, bez hnutí, jsou vyjádřeny na obrázku - a stává viditelným a živý. Máme touhu něco změnit v tomto obrázku - barvu nebo linii, a někdy nakreslit něco nového. A tím, mění strukturu, zároveň jsme se změnit naše životy. Mnoho lidí má strach k tomu, strach, že něco dělá špatně, ale pokud ostatní odsoudí? Uvnitř hlasy domácích kritiků dlouhotrvající rozhořčení a komplexy. Atmosféra arteterapeutické skupiny je velmi přijímat, nemusíte být umělcem či básníkem k účasti na těchto zasedáních. Stačí si jen slyšet sebe a dělat, že se neučí obraz - obraz, narozeného z našeho života, jsou obvykle velmi upřímný a mluvit, protože ani jeden řádek, může být celý příběh. A jaké potěšení můžete získat jen tím, že hraje a míchání barev nebo sledování pastel zanechá stopu na papíře!

Na autora

Barbara V. Sidorov - vedoucí Centra pro umění terapie "ArtDOm", praktický psycholog, terapeut art, Ph.D.

Další informace

arts Therapy Center site - artstherapy.ru

Zde najdete články uměleckých terapeutů, tréninkový plán a vzdělávací programy.

V oboru terapie skupina začíná 1. březen.

„Dne 1. března ve Staré ulici Arbat v sobotu od 17.00 do 19.00 hodin a od 19.00 do 21.00 hodin se bude konat řada art terapeutických sezení (10 setkání).

Budeme čerpat otevřené a zavřené oči, pravou a levou ruku, kvaše a pastely, vyřezávat do hlíny, používat poezie psaní pohádek, tanec a pohyb, práci s přírodními materiály, koláže a fotografování.

Kreativita - je nástroj, self-léčení. Představení kreativitu v našich životech, jsme přeměnit jej na umělecké, stáváme svobodnější a odvážnější.

V průběhu práce skupiny podrobněji budeme dotýkat témata:

• Obraz „já“ - symbolickou autoportrét a portrétem, jak vidím, jak vidím kolem sebe, jak byste chtěli vidět sami.

• „Vztahy“ - volba mezi izolací a přítomností. Metafory našich komunikačních strategií z povrchu do hlubších vrstev.

• „kreativita“ - dětství prostředky, které nám brání jejich používání.

• „archetypální vliv - studie strachu a odvahy.

• „muž a žena“ - jaký druh chování a charakterových vlastností u sebe iu druhých, máme pocit, samce nebo samici; Jak komunikovat se členy vlastní i druhého pohlaví. Tato skupina je zajímavá pro ty, kteří:

- unavený životem ve městě a z nedostatku kreativity;

- únava, deprese, podrážděnost;

- prochází životní krizí;

- chce znovu s jeho tvůrčí „I“;

- chce pokročit v procesu osobního rozvoje;

- chce jednat s jejich vztah;

- chce poznat z první ruky s měkkým a hlubokým vlivem uměleckých terapií

Chcete-li se zaregistrovat k hromadné i individuální poradenství, volejte: +7 (916) 976 7273 nebo pište na adresu [email protected]

Sidorova Varvara

Člen skupiny Hodnotil umění terapie

„Byl jsem si arteterapie skupiny v roce 2009. Účast v této skupině měli na mě nečekaně velký vliv, pak mnohokrát jsem se vrátil k tomu, co bylo ve skupině, a ksvoim výkresů. Pokaždé, když jsem byl přesvědčen o tom, že všechny mé objevy prosebya byla pravda, a někdy jsou také nové. Pravidelně menyavoznikalo touhu znovu účastnit se něčeho takového, ale tak dlouho, jak mneb docela někteří přehodnocení práce už skončil. Ktomu jsem si zopakovat již zahrnuty není tak zajímavé, a co je nejdůležitější - není tak efektivní, a možná i podruhé I zhdetrazocharovanie. Přesto jsem pravidelně kontrolovat informační nawashi místo a v celé arteterapie - zdálo se mi, že příslušnou volbu etoudivitelno psychoterapie je pro mě. Nedávno jsem yauvidela, že v březnu spustit jinou takovou skupinu. A yahotela by znovu se do něj zapojili. Možná jsem příliš vážný vztah k, ale vaše skupina - etodeystvitelno bylo velmi chladné, a to dalo podnět k moeyzhizni změny. Děkuji moc! "