Školíme mozek během spánku

Ti, kteří jsou schopni rozpoznat sami sebe ve snu, lepší vyřešit problém reality.

Školíme mozek během spánku

Toto je závěr Lincoln univerzitních psychologů (US). „Během spánku, nebudeme všímat absurdity a rozpory, které odkazují na neskutečnosti - vysvětluje Dr. Patrick Burke (Patrick Bourke), autor studie. - Chcete-li si uvědomit, že spíme, musíme být schopni se distancovat od situace, pochopit jeho konvencializuje ". V bdělém stavu, tato schopnost nám pomáhá myslet kriticky - například pochopit rozpor v přehledu zpráv. Ačkoli to není snadné naučit se rozumět sami, tato dovednost je k dispozici všem. Autoři se doporučuje začít s tím, že v době snu, aby se pokusili odpovědět na otázku, je to realita, nebo sen pro mě?

snění, 2014, sv. 24, № 2.