Jsem přítelem jeho bývalá

Lepší nechat v dobrém vztahu, bez hádek a scén. Ale některé páry mají ve skutečnosti nikdy a neodcházej. Milenců, se stávají přáteli. Znamená to idea úspěšný?

Jaký by měl být vztah s bývalým? Seraphim odpoví: „Raději dobře. Kvůli své dceři udržovat dobré vztahy se svým otcem. Ale co její první partnera, jsem také mluvit s radostí. Jsou to lidé, kteří mě znají a kdo můžu věřit. Prostě se neobejde bez nich. " Proč? Že brání žít zcela oddělené životy? „Po rozloučení s partnerem, mnoho z nás, stejně jako 42-letý Seraphim, cítit zmatený a neví, jak se chovat, - říká analytik Abrial Genevieve (Genevieve Abrial). - Konec konců, před námi několik příkladů chování v takových případech. Mnozí rodiče žili celý život v páru, děti neviděl, jak ti dva rozešli, a teď je pro ně obtížné dokončit své vlastní vztahy. Další možností - rodiče šli do skandálu a dospělé děti odmítají opakovat svou chybu. " Možná, že „zůstat přáteli“ - nejlepší způsob, jak? Proč ne? Stačí být dobrý tento nový vztah byl upřímný přátelství, a ne výsledek slabosti partnerů.

Mám tajné úmysly. Samozřejmě, že dobrý přístup je lepší špatné, zvláště když pár spolu děti. Ale někdy protože tato silná vazba detekována skryté pocity: touhu starat se o bývalého partnera, hněv, který zabraňuje truchlit konec vztahu, nebo tajnou naději pro jejich vymáhání. Tyto sny a záměry, často nevědomé, samy o sobě nejsou škodlivé, říká analytik. Však „zasahovat, aby v vynutit jinou osobu, která může být pro inhibici stálou přítomnost jeho bývalého partnera.“ Nebo možná je to jednodušší, aby se ochránili před novými vztahy, protože bolest po přestávce je stále silná. Já jsem jako dítě, které potřebuje ostatní. „V procesu rozvoje jedince, všichni procházejí fází odloučení od rodičů, jako je narození a dospívání - nabízí další vysvětlení pro psychoanalytika. - Pro některé to je vzhledem k těžké, protože zvláštní prostředky, aby se stala náchylné k nim. Když nám chybí sebevědomí, jsme nejvíce bojí, že ztratí půdu pod nohama. " Loučení vytváří úzkost a uklidňuje připojení. Proto je často bývalí partneři přesvědčit sami sebe, že je vše v pořádku a vše spolu dobře spolu navzájem: děti, bývalí a noví partneři! „Tento pěkný fantazie dáno potřebou mít pocit, že patří ke skupině,“ - říká Genevieve Abrial. Takže jsme méně sužován self-pochybnost.

nesnesu prolomit bolest. Mezera znovu otevřít staré rány. Obraz bývalého partnera se vrací k obrazu našich rodičů. A je-li dítě, cítili jsme opustili, pokud trpí nedostatkem pozornosti a péče (např rodiče byli v práci příliš mnoho práce, silně unavený, nebo v rodině se narodila nejmladší dítě), ztráta někoho blízkého nám dává velmi silné emoce a bolest se může stát nesnesitelné. K dispozici je pocit prázdnoty, který naléhavě vyžaduje plnění. My, jako dítě, snaží se zmírnit stres z odloučení. V tomto případě jsme se oddělí od bývalého partnera jen nepatrně.

Co dělat?

• Kompletní postoj, řka spasiboPosle mezera musí prožít smutek a přehodnotit vztah. Dejte si čas pochopit jejich skutečné potřeby, touhy a emoce. Možná zjistíte, pro který poděkoval osoba s kým rozešli: „Děkuji vám za všechno, co jsi mi dal, za všechno, co jste udělal pro mě, pro šťastné době jsme spolu strávili, za to, co mě učil“ , Uznávají hodnotu vztahu - dobrý způsob, jak s nimi skoncovat.
• Zeptejte se sami sebe právo voprosySprosite se sami sebe: „Co mám opravdu pocit, o svém bývalém partnerovi? Co teď očekávat od našeho vztahu? Jsem stále naštvaná, že jsem smutný? Bojím? To, co se mezi námi zůstalo opomenutí? Zášť? Očekávání? „Z lásky se může zrodit opravdové přátelství, dlouhé a upřímné. Za předpokladu, že jste si také dopřát - a skutečně přátelské.
• Opět platí, že mají důvěru v Sebeto který udržuje vztah ze strachu, že ztrácí půdu pod nohama, zvláště důležité obnovit sebevědomí a pocit bezpečí. Práce s psychologem vám pomůže lépe pochopit, co je zdrojem úzkosti a pocity zranitelnosti. Zvláště pokud vaše osamělost je příčinou vašeho bolest a vztek, to dělá trpí ponížení.

Podle mých zkušeností

Daria, 47 let, zubař. „Rodinné prázdniny, které jsem zařídil, připomínala seznam vítězství. Zvu všechny tři z mých bývalých mužů. Děti byly šťastné, a to nezpůsobí problémy mému partnerovi. Ale to všechno se změnilo v den, kdy jeden z mých ex znovu oženil. To bylo pak, že jsem měl pocit, že jsem ho ztratil. Myslel jsem, že vážně o svém životě: Nechal jsem tyto muže, ale potřeboval jsem se, že hlavním (nedílnou) součástí jejich života. Uvědomil jsem si, že musím dát jim svobodu. A uznat, že jsou rádi beze mě a ode mě. "