Čtyři cvičení mluvit se svým partnerem o sexu

Pocity viny, úzkosti a studu - překážky, které brání nám mluvit svobodně před, během a po sexu. Nicméně, podle sexuologů, erotické umění konverzace zvládne každý.

Čtyři cvičení mluvit se svým partnerem o sexu

Foto: Getty Images

Někteří lidé během příštího nemluví, ne diskutovat o své touhy a nepopisují své pocity jenom proto, že jim brání soustředit se na své pocity. V případě, že začne mluvit, jejich tělesné pocity jsou méně živé. V tomto případě je nutné varovat partnera. Jste k dispozici non-verbální výrazových prostředků: sténání, vzdechy a citoslovce.

Ale co kdybychom těsně před plést rozhovory, během a po sexu? Nebudeme-li se odváží vyslovit slova, která právě prosit na jazyku? Pokud si nevíte, co říct a jak to říct? Pokud si nejste jisti reakce partnera? Se mohu naučit to všechno? Taková diskuse zcela přirozené, klidný sexuolog Irina Panyukova. Podle jejího názoru, umění erotický rozhovor zvládne každý. Zde jsou některé pokyny sexuologa.

1. Provede se zkoušku

Vidět a slyšet, jak mluvit erotické motivy postav filmové jak se vyslovuje taková slova. Číst erotickou beletrii (například taková klasická díla jako „Nebezpečné známosti“ Choderlose de Laclose, „Lady Chatterley Lover“ od DH Lawrence, „Obratník raka“ Henry Miller). Cítit slova, myslíte si, že odráží vaše pocity, vyvolat emocionální reakci. Můžete najít nějaké vtipné fráze, s lehkým nádechem hravá, že budete jednoduše říci. Můžete se podívat na online vtipné titulky erotické obrázky, sledovat erotické pohlednice s vtipnými nápisy. Nezapomeňte, že humor je vždy usnadňuje náš úkol jako pro nás těžké něco udělat kvůli pocitům viny, úzkosti či hanby. Sám se pokusit nahlas slova nebo fráze. Hovoříme je s různými intonací. Řekněme, že několikrát před zrcadlem. Snažte se je psát. Poslouchej, že máte současně děje uvnitř, což způsobuje větší odezvu a že zjistíte, že je jednodušší vyslovit. Zkoušel a zvládl tato slova, ne jim říkat správného partnera a začít psát textové zprávy nebo pohlednici.

2. Sestavte příběhy

Napsat erotickou povídku nebo erotickou příběh. Co se děje? Na jedné straně si dát na své fantazie slova a myšlenky, ale psaní se zdá být ne o sebe, ale o fiktivní postavy. Takže budete střílet bariéry viny a studu. Můžete psát příběh pro sebe. Nebo ukázat partner, pokud máte pocit, že se bude líbit. Alternativně, v případě, že použití některých lékařských termínů v rozhovoru s partnerem se cítíte psychicky oslabení, pokuste se s ním přijít s názvem genitáliích nebo jim jména. Můžete přijít s příběhem o těchto hrdinů. Jména mohou být použity nejen osobně. SMS jako „Sly Fox posílá pozdravy průkopníkem Pete“ je určitě přivítá se smíchem. To opět přispívá k odstranění překážek, tak osvobozující.

3. Přesun vzdálenost

Stává se, že nemají odvahu mluvit o sexu, protože nevěří, že partner bude líbit. V tomto případě zkuste si přečíst erotické beletrie dohromady. Partner nebo poslat odkaz na některé erotické příběhy, články o erotické a požádat ho, aby četl. A pak se zeptat, co si myslí o tom. Podívejte se spolu s filmem, kde se postavy mluví na erotickou tématikou a vidět, jak partner reaguje na něj. Je-li kladný - Take duševní vědomí a snaží se použít stejný jazyk. Pokud je záporná - pak byste neměli dělat. Když vám vadí přímo zahájit konverzaci o své fantazie, to ve formě hry s partnerem propadá.

4. postupovat krok za krokem

Pokud jste velmi důležité mluvit o svých fantaziích a váš partner je odporné, že je třeba jednat trpělivě a systematicky, postupně ho vede k takovým konverzací, a ještě více tak realizovat své fantazie v bezpečné podobě pro něj. Například, pokud jste sledovali erotické filmy dohromady a partner volal odmítnutí, diskutovat žertovným způsobem, a pak se čas od času zpět do této konverzace. Pak do jisté slavnostní události, jako je vaše narozeniny, zeptejte se svého partnera, aby vás dárek - vykonávat svou fantazii. Alternativně, v některých speciálních romantickém prostředí, následovat touhu partnera, a pak požádejte je, aby dělat v reakci na to, co chcete. Pokud odmítne, nebojte se, nezoufejte, a velmi přátelský a snadno se pohybovat v tomto směru. V žádném případě netlačí, a dívat se k němu přiblížit nejlepší v hravou formou, to nevypadá jako násilí. Navrhnout experiment, slibovat, že nikdo nebude vědět o tom, „Pojďme si hrát tři minuty. Jako kdyby to nejsme my. "

Nejdůležitější věc - není dramatizovat problém. Musíme hledat způsoby, jak z ní - ekologicky šetrný, veselá, se smyslem pro humor. Ocitnete-li se „na druhou stranu“, když váš partner začal mluvit o svých fantaziích a jste ztraceni, si uvědomit, že v tuto chvíli je velice zranitelná. Buďte ohleduplní. Ale pokud se jeho představivost ohrožuje svoji pohodu (například je spojena s hrubostí, násilí, bolest), pevně odpověď „ne“.