Díky pomáhá udržovat vztah

Děkujeme, že se navzájem! Je to nejjednodušší, co můžete udělat pro své manželství, vědci věří. Čas říct „děkuji“ nejen eliminuje nežádoucí účinky, které se vyskytují v důsledku hádky a nedorozumění, ale také zvyšuje hladinu štěstí v rodině jako celku.

Díky pomáhá udržovat vztah

Foto: Getty Images

„Zjistili jsme, že v případě, že manžel vidí, že jeho rodina miluje a oceňuje, kvalita manželství se zlepšuje. Kromě toho vzájemné pozornosti a uznání vliv na to, jak vidí a hodnotí své aliančních partnerů, z nichž zejména závisí na jeho trvání, „- říká autor studie, provedená psychologů z University of Georgia (USA), Ted Fartis (Ted Furtis ). V telefonním průzkumu zjistili, jak se komunikovat v rodinách, manželé vyjádřit své pocity ... Výsledky ukázaly, že v nejšťastnějších manželstvích a kvalitativní ženou říkával navzájem „děkuji.“

„Náš průzkum ukazuje absolutní moc jednoduché“ děkuji“, - říká, že vědecký ředitel výzkumu Alan Barton (Allen Barton). - I v případě, že pár má potíže ve vztazích, vděčnost pomáhá přivést zpět k normálu, a za účelem zlepšení prostředí v rodině ". Studie také ukázaly, že čím častěji žena oceňuje sebe, tím méně manželé uvažujete o rozvodu. Kromě toho, že se snižuje negativní vliv boje.

„Pokud se pár v krizi: jeden člen rodiny pořád něco potřebuje a bručí, a ostatní se snaží vyhnout se konfliktu, je vděčnost a uznání pomoci manželé dostat ven z vrcholu, zbavit se negativních emocí a stabilizovat vztahy,“ - říká Ted Fatris. „Poprvé jsme byli schopni doložit, že manželství stane stabilnější a lépe, když dvojice pocit vděčnosti za sebe - dodává Alan Barton. - Věříme, že je důležité, protože to znamená, že téměř každý pár může posílit vaše manželství, a to i v případě, že nejsou nijak zvlášť silný v řízení konfliktů ". Výsledky výzkumu potvrdily, dřívější spekulace, a že v případě tvrdé finanční situaci v rodině, díky hodně opravit. Když dvojice stěží dělat s penězi, pár začínají navzájem kritizovat, jsou velmi uzavřený, může se dokonce začnou navzájem vyhýbají, což samozřejmě vede ke zhoršení vztahů.

Nicméně, jednoduchá vděčnost může zlomit cyklus a pomáhají pár překonat problémy. Jednoduchý „děkuji“ ukazuje, že si vážíme toho, co udělal pro nás partnerem.

Všechny páry hádají a procházejí krizí. Jestliže jsou vztahy napjaté, pár hádku často. Vědci se domnívají: dlouhé a šťastné manželství se liší od krátké a nešťastné ne podle toho, jak často se hádají mužem a ženou, a jak bojovat a jak partneři se k sobě v každodenním životě.

Podrobnosti viz. Online vydání PsychCentral.